为帮助六年级学生以积极心态迎接初中生活，6月12日，凤二小教育集团特别邀请国家级心理咨询师、家庭教育指导师张卫利为毕业班的同学们带来《升级装备！我的初中启航手册》主题心理健康教育专题讲座。

讲座以“初中生活大猜想”拉开帷幕。张卫利老师引导学生畅谈对初中生活的期待，通过“初中VS小学差异表”，清晰呈现了课程设置、学习节奏等方面的变化，让大家对初中生活有了初步认知。

张卫利老师带来“人际关系通行证”“亲子关系能量站”“压力管理急救包”“课业负担优化仓”四件“启航神器”，助力同学们升级心理装备。她结合校园生活中因沟通不畅引发矛盾的真实案例，教大家用倾听、主动分享等方法结交新朋友；通过创设模拟与父母沟通的场景，引导同学们换位思考，掌握理解家长、有效表达想法的沟通策略；针对初中阶段学科增多、难度提升的学业挑战，她带领同学们将大目标拆解为阶段性小任务，量身定制个性化学习计划，解锁高效学习的密码。此外，为帮助同学们缓解日常压力，张卫利老师还分享了呼吸放松法、运动宣泄等实用技巧，让心理调节变得简单易行。

此次讲座，张卫利老师用生动有趣的讲解和实用的“神器”，为同学们送上了珍贵的“心理装备”，助力他们以积极的心态开启初中新旅程。（王蕊）